腰间盘突出康复的“10字经”，简单有效！

患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。 在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，下面向大家介绍的方法适合康复期运用，既简单易行又行之有效。这个健腰锻炼法可概括为腰部锻炼“10字经”。 一是悬：...

痛风的9大误区，必知！

春节假期，你是不是天天在家里玩电脑，没事儿低头刷手机，窝在沙发上看电视，你的颈椎还好吗?这些坏习惯，往往是颈椎病的诱因。严重的颈椎病影响走路，甚至瘫痪!颈椎病该怎样自测?哪些行为会危害颈椎?如何保养颈椎?…实用颈椎保养手册↓转给低头族!

2019年6月10日，由广东省中医院牵头的李氏砭法（虎符铜砭刮痧）联盟成立大会在广州举行，我院护理部针灸科护士长王珍应邀参加此次学术盛会，并代表医院领取了联盟会颁发的李氏砭法联盟成员单位荣誉证书 。 李氏砭法（虎符铜砭刮痧）联盟由中国中医科学院高级推拿师、广东省中医院李道政经验...