成都市新津区中医医院青光眼门特宣传栏

   青光眼是一种不可逆性致盲眼病，也是一种终身病，据统计，截至2020年我国有2100万青光眼患者，致盲人数可达567万。在各年龄段的人群均可发病，其中，40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。因此世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会在2008年共同发起的一项全球性行动，将每年3月6日定为世界青光眼日，旨在宣传青光眼的防治知识，提高公众对青光眼的知晓率和预防率。

   青光眼是一组与病理性眼压升高有关，威胁和损害视神经及其通路进而损害视觉功能的眼病综合征。青光眼目前主要分为原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼。原发性青光眼又分原发开角型青光眼和原发闭角型青光眼。

   在某些诱发因素的作用下，如果眼压升高超过了眼球内组织所能承受的限度，将损害眼球内各组织（包括角膜）尤其是视神经，最典型和最突出的表现是视盘的凹陷性萎缩和视野的特征性缺损、缩小。如果不及时采取有效的治疗，视觉功能可能全部丧失，最终导致无法逆转的失明。

  目前青光眼是全球第二位的致盲性眼病，但由于其具有隐匿性，有一半及以上的青光眼患者不知道自己患有青光眼。青光眼可以发生于任何年龄，在老年人更常见，其患病率随着年龄增长而增加。我国原发性青光眼的患病率为0.52%，50岁以上人群患病率2.07%。患者在青光眼急性发作时候可以出现头痛、恶心、呕吐等症状，这些症状容易被误诊为脑病科和消化科疾病，当伴有视物模糊与眼睛胀痛不适感时，应及时到眼科排除青光眼可能。

青光眼患者应注意什么
1．像监测血压一样监测眼压
大家一定要有定期到眼科检查的意识，就像监测血压一样监测眼压。有青光眼家族史、高血压、糖尿病、远视、高度近视、各类眼病、高龄、长期使用皮质类固醇激素等青光眼高危人群，最好35岁后每年进行一次眼部检查，以排除和早期发现青光眼。普通人群40岁后应每隔2年~3年检查一次，60岁后应每年检查一次。
2．养成良好生活习惯
尽量避免在黑暗环境长时间用眼、长期低头伏案、劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节（吸烟、饮酒、辛辣刺激）或服用对眼压有影响的药物等。
3．“20、20、20”法则
所谓“20、20、20法则”，一是不要长时间用眼，无论是看电脑、电视还是看报都要在20分钟后休息一下；二是休息时可端坐在椅子上眨眼20下；三是要起身活动一下，站到窗口，朝20英尺(约6米)以外看，当然并非一定要看到20英尺，这只是远眺的意思。20英尺以外的远眺，不用眯眼，也不用眨眼，只需找到一处草地、绿树或其他具体的参照物，全神贯注地凝视，并辨认它的轮廓

青光眼的治疗

  青光眼是我国主要致盲原因之一，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。治疗目的主要是降低眼压，减少眼组织损害，保护视功能。

  新津区中医医院眼科成立于1993年，经过20多年发展建设，我科拥有副高医师一名，主治医师两名，医师4名，其中硕士研究生3名，专科护士两名，对青光眼诊治拥有丰富的临床经验和技术，配有眼科裂隙灯、视光验光系统操作台、电子眼压计、眼底照相系统、光学相干断层成像检查仪、视野检查仪、眼底激光治疗仪、眼科B超、眼科超乳手术系统等，以医者仁心的热情和精湛的医术为广大青光眼患者提高优质的服务。