谷雨湿缠身，健脾是关键。
谷雨是春季最后一个节气，气温回升、雨水丰沛，自然界湿气弥漫。中医认为，湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。如人们的起居饮食稍有不慎，加之春季肝旺脾弱，则容易感受湿邪，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。因此，祛湿健脾、助脾运化是谷雨时节养生调理的重点。
衣物被褥保持干燥，雨天避免久居潮湿环境，涉水后及时更换鞋袜。
早晚温差大，适时增减衣物，避免肩颈、腰腹受凉（湿邪易从寒而入）。
肝开窍于目，多吃枸杞、菊花泡水，缓解眼干眼涩（肝火上炎所致）。
放下内心没必要的“欲望”和“杂念”，保持心情舒畅、心胸宽广，保持心态的“平静”。
谷雨时节，顺应“湿盛”之势，以“健脾祛湿”为要，兼顾清热疏肝。饮食有节、运动有度、情志有衡，方能让脾胃健运、气血调和，为夏日健康筑牢根基。
祛湿轻身饮，助您顺应天时，祛湿健脾，焕发春日活力。
配方：茯苓、荷叶、薏苡仁等。
功效：健脾益气，理气化湿，活血化瘀，利水通便。
适用人群：脾虚湿困型人群、单纯性肥胖人群。
禁忌：年老体虚者、孕妇、儿童慎用。
使用方法：200-300毫升开水浸泡10分钟后饮用。一次一袋。一日1-2次。
储存方式：置于阴凉干燥处密封避光保存，防潮。
购买方式：（一）通过微信扫描以下二维码购买。
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